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在不安的世界里,给自己安全感

作  者:毕淑敏
出 版 社:北京联合出版公司
出版时间:2015-9-1
定  价:39.80元
I S B N :9787550254992
分类标签:成功/励志

内容简介

本书选取了毕淑敏写作以来最经典的五十五篇心理类文章,这其中既有毕老师在心理咨询领域多年积累的案例故事,又有从日常生活中总结而来的人生真谛,关于情绪、亲密关系、人生困境、自我认知、女性生存的价值,充满普世情怀,真情实意。毕老师以自己平静的笔触抒写了内心的安全世界,并以自己的心理专业素养和人生经验,告诉你人生的路该如何往前走,我们每个人都有权利获得幸福,你的观念就是你的命运,接纳自己,尊重 自己,在生命所有的季节里播种,在宁静的世界中享受爱与被爱。
愿为这世界增添晴朗和欢乐——负面情绪的正面价值
风不能把阳光打败——亲密关系的处理
直面生命的苛求——人生困境、丧失的处理方法
生命是为自己而存在——自我认知的途径
女人,你究竟为谁生活——女性成长之路
哪些作品类似《在不安的世界里,给自己安全感》

作者简介

毕淑敏,华语世界最具影响力女作家,被王蒙称为“文学界的白衣天使”,以精细、平实的文风和春风化雨般的济世情怀著称,多年来一直深受读者喜爱。她是国家一级作家,北京作家协会副主席,著名心理咨询师,内科主治医师,北师大文学硕士、心理学博士方向课程结业。 曾获庄重文文学奖,小说月报第四、五、六、七、十届百花奖,当代文学奖,陈伯吹文学大奖,北京文学奖,昆仑文学奖,解放军文艺奖,青年文学奖,台湾第十六届“中国时报”文学奖,台湾第十七届“联合报”文学奖等各种文学奖三十余次。

图书目录

目 录
PART 1
愿为这世界增添晴朗和欢乐——负面情绪的正面价值 // 001
如果你渴望健康和美丽,如果你珍惜生命每一寸光阴,如果你愿为这世界增添晴朗和欢乐,如果你即使倒下也面向太阳,那么请铸造心情。// 001
在不安的世界里,给自己安全感 // 002
铸造心情 // 007
疲 倦 // 009
珍惜愤怒 // 015
愤怒是人生命运之曲抑扬起伏的高亢音符。// 017
谈 怕 // 018
人生的发展,一是因了爱好,一是因了惧怕。// 022
紧 张 // 023
紧张不是强大,只是懦弱的一件涂着迷彩的旧风衣。// 026
切开忧郁的洋葱 // 027
苍蝇向何处而飞 // 033
在纸上写下你的忧伤 // 037
仇人的显微镜 // 044
“仇人”的话,杀伤力之所以大,是因为那其中常常是有几分真实的。// 047
谎言三叶草 // 048
PART 2
风不能把阳光打败——亲密关系的处理 // 055
一对男女走入婚姻的时候,就是共同种下了一棵柳树,期待绿荫如盖。他们携手造了一件独一无二的产品——他们的家。须承诺为其保修,期限是整整一生。// 055
伤亡于家庭 // 056
在家庭的战争中,绝没有永远的胜者。// 059
谁是你的支持系统 // 060
为你的心理定一个安全的界限 // 063
界限有一个奇怪的定律——拉近的时候很容易,分开的时候很艰难。// 065
轰毁你心中的魔床 // 066
让我们倾听 // 073
抵制“但是” // 079
怨恨还是快乐,这是一个问题 // 082
柳枝骨折 // 086
有一种笑,令人心碎 // 088
PART 3
直面生命的苛求——人生困境、丧失的处理方法 // 093
生活就是泥沙俱下,就是鲜花和荆棘并存。尊重生活本来面目,接受一个完整统一的真实世界,由此决定自己矢志不渝的目标,也许是应对分裂的法宝之一。// 093
写下你的墓志铭 // 094
行使拒绝权 // 100
永别的艺术 // 103
死亡是不讲情面的伴侣,厮伴我们终身。// 106
自 拔 // 107
第二志愿 // 110
寻找第二志愿的过程,实质上是对自己的一次再发现。// 113
蚕是被自己的丝裹住的 // 114
爱的丝,可能是最无形而又最柔韧的一种。// 118
拒绝分裂 // 119
爱怕什么 // 125
像烟灰一样松散 // 129
任何成瘾都是灾难 // 135
出卖冥位的少女 // 141
泥沙俱下的生活 // 147
PART 4
生命是为自己而存在——自我认知的途径 // 151
非常世界,建立精神的栖息地,是智慧生灵的义务,每个人都有如此的权利。我们可以不美丽,但我们健康。我们可以不伟大,但我们庄严。我们可以不完满,但我们努力。我们
可以不永恒,但我们真诚。// 151
我很重要 // 152
每天都冒一点险 // 157
精神的三间小屋 // 161
每只小狗都有一个目标 // 166
最长远最持久的快乐,来自于你的自我价值的体现。// 168
保持惊奇 // 169
为自己的人生确立一个意义 // 174
看着别人的眼睛 // 181
成千上万的丈夫 // 186
你是百分之三吗 // 190
世界上最幸运的人,是找到一份工作,他不用工作。// 193
感动是一种能力 // 194
提醒幸福 // 196
PART 5
女人,你究竟为谁生活?女性成长之路 // 203
生命对于每个人,都是上苍只有一次的馈赠。女人要格外珍惜生存的机遇,因为我们的一生更多艰难。我们是为了自己而生活着,不是为其他的任何人。// 203
从伊甸园带走的礼物 // 204
何时才能外柔内刚 // 207
关于爱的奇谈怪论 // 213
女人什么时候开始享受 // 219
每一天都去播种 // 223
机遇在不知不觉中降临 // 225
先锤炼你的人格和目标吧。当它们光彩照人的时候,机遇就在不知不觉中降临了。// 227
做女人的智慧 // 228
教养的证据 // 233
柔 和 // 238
柔和有时比风暴更有力量。// 240
发出声音永远是有用的 // 241
忍受快乐 // 245
倾听对方心中的灰姑娘 // 250




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