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个人魅力完美私密教程

作  者:埃德蒙·沙夫茨伯里
出 版 社:江苏人民出版社
出版时间:2015-9-1
定  价:39.80元
I S B N :9787214153548
分类标签:两性关系,两性关系

内容简介

个人魅力是指一个人富有特别的吸引力——比如一个人眼神的魅力、声音的磁力、语言的说服力、人格的魄力、人际交往的亲和力……它是一种能使人信服、开颜、消怒,并且悦人和迷人的神秘品质。它虽然与生俱来,但却潜藏在人们的身内,需要利用相应的方法和技巧将其激发出来。
本书通过对个人吸引力的研究,精细地剖析了“魅力”的各种因素及其具体表达形式,并对应现实为其找出了各种实践方法和技巧,而且还为这些方法、技巧设计出一系列适用于日常生活的练习,当你通过简单的日常练习掌握这些方法、技巧,你几乎能立即看到效果——很明显的感觉到个人吸引力的提升以及周围人目光的变化。
它会引领你完成魅力开发的整个过程,让你系统地学习如何提升个人魅力,它将告诉你——怎样将潜在的吸引力变为人生财富;怎样在任何情况下赢得任何人;怎样让自己看起来更自信;怎样塑造出更迷人的眼神,更有磁性的声音;怎样说话更具活力,富有趣味;怎样吃,吃什么更健康,更有魅力;怎样能更容易被人接纳、喜欢;怎样变得更有影响力、说服力;怎样和难相处的人沟通顺利;怎样让对手也无法讨厌你;怎样与朋友和所爱的人达成更深层次的共鸣和相互理解。一步步地带领你去经历一系列艰难乃至痛苦的转变,最终让潜伏在你身内的吸引力由内而外的散发出来,从而过上崭新、健康、宁静、诗意、优雅、自由而丰富的生活。


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作者简介

埃德蒙沙夫茨伯里,美国著名社会活动家,世界上第一套个人吸引力开发方案的创建者,致力于研究、帮助、激励人们开发个人吸引力,指导人们通过关注饮食健康,塑造个人眼神、声音,培养自身性格、习惯、心态、品格等要素,铸造通往成功之路的必备条件。一生著述超过100种,其中大部分都作为培训教程,只内部提供给由他创建的魅力俱乐部的会员。

图书目录

本书独创的体系 
课程简介 
第一部分 魅力何来
第1课 转变自己,让生命充满魅力 
第2课 人人都有吸引力 
第3课 有魅力的人所具备的六大特征 
第4课 吸引力不能靠伪装来获得 
第二部分 人的四大欲望
第5课 食欲 
第6课 性欲 
第7课 贪欲 
第8课 精神欲望 
第9课 形成精神力量的九个关键法则 
第10课 怎样开发精神力量 
第三部分 打造充满魅力的眼神
第11课 眼睛的妙用 
第12课 有吸引力的人不错过每个细节 
第13课 东方式的吸引力训练 
第14课 练习过目不忘的能力 
第15课 九种眼部运动让你拥有迷人眼神 
第16课 会说话的眼睛 
第四部分 魅力的关键
第17课 将吸引力融入你的一举一动 
第18课 从现在开始矫正自己 
第19课 烦躁不安会赶跑你的魅力 
第20课 你为什么看起来很低迷 
第21课 轻柔即活力 
第22课 克服担忧情绪 
第23课 22天拥有个人吸引力 
第五部分 魅力的敌人
第24课 消除坏习惯,再谈吸引力 
第25课 谁偷走了你的活力 
第26课 装出来的吸引力 
第27课 怎样吃才能更健康 
第28课 能够提高魅力的食物 
第29课 能够破坏魅力的食物 
第六部分 张力创造魅力
第30课 有张力,才有吸引力 
第31课 绷紧你的神经 
第32课 温和的接近张力状态 
第33课 有力的声音才美妙 
第34课 张力如何获得 
第35课 魅力是可以“走”出来的 
第七部分 放松绽放魅力
第36课 沉默也会发光 
第37课 安静的气场 
第38课 在冷静中蓄势待发 
第39课 有吸引力的夫妻之间从不吵架 
第八部分 打造充满磁性的声音
第40课 声音和成功的关系 
第41课 是什么影响了你的声音 
第42课 为什么优美的声音也会让人厌倦 
第43课 好听的音调都是灵活的 
第44课 变化的声音最迷人 
第45课 如何形成自己的音色 
第46课 生动的表达让你光彩照人 
第47课  唤醒你潜在的吸引力 
第九部分 吸引力的终极应用
第48课 用这本书完善你自己 
第49课 产生吸引力的意识 
第50课 你敢不敢说实话 
第51课 婚姻的秘密 
第52课 如何从乏味的生活中走出来 
第53课 产生吸引力的价值 
第54课 永不停下自我完善的脚步 
第55课 让改变发生 
第56课 留有余地总是让人魅力十足 
第57课 幸福如何维系 
第58课 走向成功 


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