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稳稳的幸福

作  者:鹿雯立
出 版 社:华中科技大学出版社
出版时间:2014-9-1
定  价:28.00元
I S B N :9787568002516
分类标签:成功/励志,心灵与修养,幸福/快乐,

内容简介

本书为心理励志类书稿,以教授人找到幸福更好的生活为目的,作者为幸福教练联盟创始人,以自身从事心理理疗师多年的实践经验,结合理论,写著而成。本书从关注幸福、学习幸福、计划幸福、专注幸福、实践幸福、创造幸福、教练幸福等七个方面结合自身经历分享如何成为一个幸福的人,让生活变得更有质量。
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作者简介

鹿雯立,幸福教练联盟创始人、身心美学作家、ICF(世界教练联合会)认证教练、青少年人际关系训练师、电台嘉宾主持。四川省三八红旗手,专注女性自我成长、亲子关系、情绪管理及青少年公众演说等领域的学习与研究,举办百余场幸福教练系列专题讲座。著有散文集《一树小雨》。

图书目录

序 一 生命的呈现与照亮
序 二 用美好回答一切
序 三 幸福是给自己看的
自 序 每个人都可以成为想成为的人
第一章 关注幸福
第二章 学习幸福
第三章 计划幸福
第四章 践行幸福
第五章 幸福哆来咪
第六章 幸福教练
第七章 稳稳的幸福
第八章 写给幸福的私信
第九章 幸福辅导与延伸阅读
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